Methoden 2017-07-25T19:33:42+00:00

Methoden

Genogramm

Das Genogramm ist eine schematische Darstellung der Familienstruktur über zwei und mehr Generationen hinweg. Diagnostisch und therapeutisch eine sehr wirksame Methode, um einen Überblick über die familiäre Struktur und die emotionalen Zusammenhänge zu gewinnen. Klienten sehen ihre Familie mit neuen Augen.

Familien- oder Systembrett

Familienkonstellationen werden mithilfe von Figuren aufgestellt. Nähe und Distanz sowie Zu- und Abneigung können erkennbar werden. Die Methode öffnet Räume für die gefühlte Wahrheit, die weit mehr als das verbal Mitteilbare umfasst. «Lösungsbilder» entfalten ihre Wirkung, indem sie Wege aufzeigen.

Permeagramm

Die von S. Unique vorgestellte Methode stellt gelebte und nicht gelebte Persönlichkeitsanteile in Form eines Diagramms dar. Daraus ableitbar sind Konflikte, die mit dem individuellen Lebensstil verbunden sind. Durch Integration der nicht gelebten (womöglich abgelehnten) Anteile, kann ein freierer Umgang mit sich selbst und innerer Friede Einkehr halten.

Heilung für das innere Kind

Bekannt wurde die Methode durch Veröffentlichungen z.B. von J. Bradshaw: «Das Kind in uns» oder E. Chopich und M. Paul: «Aussöhnung mit dem inneren Kind». Dabei wird das Kind, das wir einmal waren, bewusst und liebevoll in das Leben des Erwachsenen Menschen hineingenommen. Verletzungen in verschiedenen Kindheitsphasen werden betrachtet und eine Heilung ermöglicht so dass die Lebensenergie wieder freier fließen kann.

Dialog mit dem freien Stuhl

Die in der Gestalttherapie entwickelte Methode arbeitet mit einem imaginierten Gegenüber auf dem freien Stuhl. Der Perspektivenwechsel, der hier stattfindet, indem die Stühle und damit die Rollen getauscht werden, ermöglicht eine neue Klarheit in Bezug auf den geschilderten Konflikt.